『菜の花』の生命力を髪に取り入れよう!

IMG_2259_sきれいな緑の菜花(菜の花)が店頭に並んでいます。菜花は「菜花」という名前の野菜ではなく、アブラナ科の野菜の花芽や若葉の総称です。店頭に並んでいる菜花にも、実は様々な種類があるのをご存じですか? アブラナ科の野菜といえば、ブロッコリーやカリフラワー、かき菜、キャベツやチンゲンサイも仲間です。それぞれに菜花があるんですよ。
菜花のビタミン類やミネラル類の含有量は野菜の中でもトップクラス。特にβカロテンを豊富に含みます。βカロテンは抗酸化作用や免疫機能を活性化する作用に優れています。またβカロテンは体内でビタミンAに変換されて髪の健康や、粘膜や皮膚の健康を維持する効果があります。
花の季節目前、若葉やつぼみの生命力を髪やお肌に取り入れましょう!

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